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  • 日付別アーカイブ: 2021年9月25日

公民館クラブ紹介(1)

公民館で活動されてるクラブのご紹介です。今回ご紹介するのは、『東部筋トレサポータークラブ』です。 岐阜市オリジナルの筋トレ体操をおこなってます。筋肉は年齢に関係なく鍛えることが可能です。中高年対象の無理なく手軽にできる体 …

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